Masajın Vücuda Etkileri: Bir Masaj Uzmanının Görüşleri
Masaj, fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip olan bir uygulamadır. Bir masaj uzmanının bakış açısından, masajın vücuda olan etkileri oldukça önemlidir. Bu nedenle masajın ruhsal ve fiziksel faydalarını, uygulama alanlarını ve daha fazlasını inceleyeceğiz. Masaj, stresin azaltılmasından kas