Masaj Terapisi Nedir?
Masaj, vücuda uygulanan manuel tekniklerle yapılan bir tedavi yöntemidir. Masaj terapisi, genellikle kas gerginliğini azaltmak, kan dolaşımını artırmak, stresi azaltmak ve genel olarak rahatlama sağlamak amacıyla kullanılır. Birçok farklı masaj terapisi türü bulunmaktadır ve her birinin farklı sağlık faydaları vardır.